1.帮助来访者提高心理能力
大部分需要心理咨询的来访者，其实是缺少一些对自己，对外界的正确认知的能力，并且在很多时候很容易被一些困难和挫折困扰，抗压能力比较弱，而心理咨询从一定意义上，其实就是在帮助来访者提高一些他缺少的心理能力。
特别是一些接受能力比较强的来访者，很容易就可以在咨询过程中收获到之前缺乏的能力。
2.提高认知水平
我们常说“学无止境”，但是大多数人，在离开校园以后，被工作和生活琐事困扰，就很难再有学习的机会了，而心理咨询在一定程度上可以帮助来访者提高认知水平，并在很多时候能够帮助开放着取得个人的发展。
需要做心理咨询的人
不管什么原因，青少年磨蹭心理咨询，如果你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间，并且这一情况还在持续，那时候你就需要参加心理咨询。当你对于某些特定的物体和行为，例如与人交往困难，怕猫、狗等，心理健康网站，或者当你面对一些社会场景，例如广场、商场，或者没有特定对象场景的情况下，学生心理咨询，你都觉得***不安，甚至呼吸困难，心跳加速，心理健康服务，星爝心理咨询，那你或许需要参加心理咨询。
很多的来访者可能在初期都是比较好奇和关注的，心理健康，这也是为什么很多来访者在一次咨询的过程中，都会问到的一个问题“心理咨询多久会有效果？”虽然，这个问题都是因人而异，大多的心理咨询师听到这个问题的一反应就是高兴。
因为心理咨询是需要来访者有很大的主动性的，心理健康的重要性，如果一个来访者很关心咨询的效果，说明他有很高的积极性，而从侧面说，再后期的咨询工作中，也会有比较好的结果效果。
因为即使是zui好的心理咨询师，如果遇上一个什么都不愿意说的来访者，那心理咨询师也可能是束手无策，无从下手，那一个心理咨询师，如果遇上一个积极配合的来访者会起到什么样的作用呢？
1.帮助来访者提高心理能力2.提高认知水平3.消除心理障碍4.鉴别心理障碍和精神疾病
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