心理咨询中，沟通是非常重要的，如果没有良好的沟通技能的话，就无法建立良好互信的咨询关系，沟通不顺畅的话，反而会引起来访者的阻抗，心理健康网站，导致心理咨询无法正常进行。而交流不顺畅，咨询过程中心理咨询师与来访者之间的意见表达就可能存在误差，对来访者的资料搜集、分析、诊断，就可能出现问题。而咨询方案是根据沟通、分析来确定的，只有在良好沟通的情况下，为什么要心理健康，才能够更好地实现心理咨询的效果。
心理咨询能够带来哪些改变？
你有可能收获这样的自己：能够适当容纳和调节情绪，拥有更符合现实的内在情绪状态对自己和他人的内在世界有较好的觉察和反思能力有同理心，心理健康，能够经营好生活中的各种关系更能接纳自己的不完z美和生活中的不如意更从容平和的面对这个不确定、不可控的世界恰当的自我认知和评价，良好的自尊和自我价值感能够对生活做出自由的选择，拥有更丰富完整的人生
真诚坦率地交流
心理咨询的过程涉及到咨询师和来访者双方，其成功与否与双方的共同努力有关。即使是来访者有了咨询的动机，也还要求他真诚地与咨询师合作，在咨询师的指导下发挥自己的主观能动性。这样才有望使问题得到解决。
心理现象是非常复杂的，心理问题的表现也是多种多样的，并且总是要涉及到工作、生活的方方面面。有些事情在你看来可能微不足道，所以在交谈时无暇顾及；有些可能涉及到你的其他隐私秘密，你有意回避并认为这并不会影响诊断。但是，儿童孤僻心理咨询，往往那些被隐瞒的问题恰恰就是造成问题的原因。就像一滴水珠可以映出太阳光辉一样，你的个性特征可能会一些小事中表现得淋漓尽致，而成为咨询师分析判断时的有价值的参考资料。
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