1.帮助来访者提高心理能力
大部分需要心理咨询的来访者，其实是缺少一些对自己，对外界的正确认知的能力，并且在很多时候很容易被一些困难和挫折困扰，抗压能力比较弱，而心理咨询从一定意义上，其实就是在帮助来访者提高一些他缺少的心理能力。
特别是一些接受能力比较强的来访者，很容易就可以在咨询过程中收获到之前缺乏的能力。
2.提高认知水平
我们常说“学无止境”，但是大多数人，在离开校园以后，被工作和生活琐事困扰，就很难再有学习的机会了，而心理咨询在一定程度上可以帮助来访者提高认知水平，并在很多时候能够帮助开放着取得个人的发展。
心理咨询（治疗）的作用和意义？职业规划
心理咨询（治l疗）师，职业规划，能在关键的时候、十字路口扶起我们、拉我们一把、推我们一下、陪伴我们一程。诗人纪伯伦曾说“你们是道路，职业规划师，也是行路者。当你们中的一个人跌倒，正确的职业规划，他是为后面的人失足，使他们小心避开绊脚的石头。噢，他也是为了前面的人失足，因为他们步履虽然轻捷坚定，然而却没有挪开绊脚石。”作为父母，我们因为我们的父母没有挪开绊脚石而跌倒，但我们也因为跌倒而能看到并挪开我们孩子成长道路上的绊脚石。
心理咨询（和心理治l疗）的任务就是移除阻碍一个人成长的障碍，协助咨询者达成个人成长和基本人格转变，职业规划公司，在成长过程中自然减轻身心痛苦、移除症状。
心理咨询师和治l疗师没有必要给任何人灌输成长的欲望、好奇心、意志力、对生活的热情、关怀等等。他们要做的就是确定障碍并且移除障碍，剩下的工作受到每个咨询者自身自我实现力量的推动，会自然而然地完成。
我们每个人成长过程中，身心两个方面都会遇到各种各样的挑战和阻碍，毕竟，要适应这个复杂的世界并在这个世界上很好地生活，不是一件容易的事情。古人讲，活到老，学到老。在这个世界上，除了死去的人和灭l绝的物种，没有什么东西不是在演化、进化或者说发展过程中的。与时俱进（成长）才能在竞争l、斗争甚至战l争中优胜劣汰、存活下来。
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